愛は動詞

飯村 匡博師のブログより

２０１２年７月７日

僕たちは、結婚生活

10周年を迎えました。

思うに、、、

結婚、そして”子育て”もですが、

事業と同じで、

上手くいかせるためには、、

“必要な知識”というものもあれば、

自分自身のレベルを上げる必要もあるし、

戦略を立てる必要があると思います。

関係が上手くいかないときは、

改善するために新たなアプローチを試みて、

当然、関係を向上させていくために、

日々、新たな学びを続けていく

必要があると思います。

しかし、この10年を

振り返ってみて、、、

結婚を生活を充実したものにしてくれた

最も大きなモノは、

ある1つの言葉だったのです。

その言葉とは、、、


「愛は動詞である」

この普遍的な原則を知ってから、

僕はいつもこの言葉を、

心に留めて、結婚生活を送り続けていました。

ちょっと、

意味がわかりにくいかもしれませんが、、

どういう事かというと、

ほとんどの人は

“愛する”ということは感情で、

自然発生するものだと考えています。

“愛する気持ち”ってのは、

その時の気分によって

増えていくこともあれば、

減っていく事もある

そういうもんだ、と思っています。

しかしこの言葉が意図するのは、

その逆のこと。

いい事があっても悪いことがあっても

関係ない。自分が相手を愛するか

愛さないのかは、

自分自身で決めている事である。

すごく極端に言えば、、

相手をムカつくと感じても、

めんどうくさいと感じても、

「こいつほんま、どついたろか！」と思っても（笑）

愛することはできるんです。

で、不思議なことに、

どんなにムカついたとしても、、

愛することを選択して、

愛していると、

愛する感情も芽生えてくるんです。

これは、多分、

笑顔でいると気分が楽しくなる、

っていうのと、全く同じだと思います。


コヴィー博士が残してくれたもの

すでに、たくさんの方が

ご存知だと思いますが、

「７つの習慣」の著者　

スティーヴン・コヴィー博士が

今月１６日にお亡くなりになられました。

僕自身、コヴィー博士から学んだことは、

たくさんありますし、僕の人生における

その価値は測り知りません。

コヴィー博士の教えを広める仕事に

携わる身として、これから

さらにもっと、たくさんの方に、

コヴィー博士の教えをお伝えしたいと思います。

まずは、僕が１０年間で最も役立った

この言葉を、ご紹介します。

================================


主体的な人にとって、「愛」は動詞である。


愛は具体的な行動である。


犠牲を払うこと、自分自身を捧げる事である。


愛は行動によって具現化される価値観である。


（「７つの習慣」より）

================================

ー 飯村 匡博

PS.

「７つの習慣」は、全人類の必読の書と思っています。

この本を世に送り出したコヴィー博士に深く感謝します。

2010年12月から、ブログランキングに参加しています。1カ月で記事がカテゴリ1位になりました。 以下のボタンから、ブログランキング上位の方の記事が見られます。 にほんブログ村

億万長者マジシャン

あるアメリカ人のマジシャンの話です。

彼は、舞台に立つ前に、

いつも、次の言葉をつぶやくそうです。

「私の舞台を見に来て下さるお客様がいるのはありがたいことだ。

おかげで、私は日々安らかに暮らせる。

私の最高の演技をごらんに入れよう」

そして「私はお客様を愛している」と、

何度もつぶやくのだそうです。

その結果、彼の舞台には４０年間で、

６千万人以上の人がやって来て、

彼は億万長者になりました。

彼が人から愛されるようになったのは、

まず彼が人を愛したからです。

いや、「私はお客様を愛している」と言う、

練習を続けたからです。

言い続けると、本当にその通りになるのです。

ここでも、以前にご紹介した

「脳は言葉に従う」という原則が出てきます。

もう１つ、脳が言葉に従う例を、ご紹介します。

笑顔の練習

人と接する時には微笑みましょう。

いつも微笑むことができるよう、

朝一番で笑顔の練習をするのです。

「い〜」と言う口をして、口角を上げます。

鏡の前でそれをやると、

その日１日を、楽しく過ごせるのです。

笑っているときには、

ドーパミンという物質が、

脳の中で分泌されるのですが、

笑う練習をするときでも、

脳はドーパミンを放出するのです。

つまり、脳は笑顔にも従います。

笑顔を作っているうちに、

ドーパミンが出だすと、

本当に楽しくなって来るのです。

その日１日楽しくなって、

いろんな人に、愛想を振りまくことになります。

そうすると、

あなたはもっと人から、

愛されるようになるのです。

感謝する

感謝の練習をしましょう。

心から感謝すると、

こんどは、脳からベータエンドルフィンという、

脳内感動物質が分泌されます。

最初は心から感謝していなくても、

感謝の言葉を繰り返し発することにより、

言葉が脳にフィードバックされ、

そのうちに感謝心がわき出てきます。


「愛している」、「微笑む」、「感謝する」

最初はそれほど愛している訳ではなくても、

それほど楽しい訳ではなくても、

それほど感謝していなくても、

とにかく、言い続けましょう。

言い続けるうちに、

本当になります。

あなたは、どんな言葉を言い続けようと思いますか？


育自コンサルタント

−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋（すぎもと　しげひろ）





2010年12月から、ブログランキングに参加しています。1カ月で記事がカテゴリ1位になりました。 以下のボタンから、ブログランキング上位の方の記事が見られます。 にほんブログ村

プレッシャーに潰される前に身に付ける 「がんばらない」コツ

こんな経験はないだろうか？

 「明日の朝は大事な会議があるんだ」
 「だから眠るんだ。リラックスしなきゃ」
 「忘れるんだ、課長のことなんて」

　そう自分に言い聞かせれば言い聞かせるほど、目が冴えていく。忘れようと思うほど、上司のイヤミな言葉や表情がまざまざとよみがえる。思い出すだけでも腹立たしい。と同時に、これからのことが不安でたまらなくなる。しまいには、「裏では皆、オレのことをなんと言っているんだろう」「ひょっとすると、次の人事異動で左遷されるのでは」などと悩み始める――。

 「だいたい、眠るという行為は、頑張ればできるというものじゃないんです。ところが、真面目で頑張り屋の人ほど、眠ろう、リラックスしようと努力してしまう」。

　こう話すのは、筑波大学人間総合科学研究科の坂入洋右准教授だ。

　なぜ、「眠らなければ」と思うと目が冴えるのか？　原因は自律神経の仕組みにある。

　自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経系で成り立っている。交感神経は、緊張時や興奮時に働く神経だ。交感神経が働きはじめると、アドレナリンが分泌され、心拍数や血圧が上昇する。

　反対に副交感神経はリラックス時に働く。心拍数や血圧も下がり、気持ちも穏やかになっていく。両者は、いわばスイッチの「ＯＮ」と「ＯＦＦ」のような関係だ。

　ところが、「よし、眠るぞ」と思った瞬間、自律神経は興奮モードになり、「ＯＮ」のスイッチが入ってしまう。「うーん、眠れない。いや、寝なきゃ！」とここでまた「ＯＮ」。「おっ、今少しトロトロしたな。このまま眠ろう！」で、またまた「ＯＮ」。こうして、朝まで悶々とする羽目になるのだ。

　眠るときばかりではない。このように、何かというと「ＯＮ」のスイッチを入れてしまい、交感神経ばかり活発化させる人が最近増えているようだ。

 「努力すればいい学校、いい企業に入れる。そう信じて頑張ってきた人が多いですからね。そういう人は、社会人になっても、部下が思い通りにならなかったりすると、非常にストレスを感じる。部下の育成には、『注意を向けつつも黙って見守る技術』が重要ですが、それができないんです。なんとか部下をコントロールしようとしてもうまくいかず、結果的にイライラを募らせてしまうのです」

2010年12月から、ブログランキングに参加しています。1カ月で記事がカテゴリ1位になりました。 以下のボタンから、ブログランキング上位の方の記事が見られます。 にほんブログ村

理想を探している人を採用する会社

ちょっと昔の話で恐縮ですが、
アメリカで、サウスウエスト航空の飛行機に、
乗ったことがあります。

すると、入り口でキャプテンらしき人が、
ボール４つで、
お手玉をしているではありませんか。

他にも、私のときは、
ありませんでしたが、
キャビンアテンダントが、
上の荷物入れに隠れていて、
乗客が荷物を入れようとして、
開けたとたん、
紙を筒状に巻いた物で、
ポンと頭をたたかれたり、
なかなか奇抜なおもてなしを、
してくれることで、
有名な航空会社です。

面白いことをするだけではなく、
この会社は、
１９７１年に設立され、１９７３年に黒字化し、
以後３９年間、
一度も赤字になったことがない会社なんです。

９・１１のテロ以降、
全世界の航空会社が、
赤字になったのに、
ここだけはなりませんでした。

いわゆる格安航空会社ですが、
全米航空宇宙局の調査によると、
もっとも、顧客満足の高い会社に、
ランクされています。

安売りと、サービスの良さが両立する、
スゴイ会社なのです。

中でも驚くのが、
社員の満足度が高いということです。

働き甲斐のある会社に、
ずっと、ベスト１００入りしている、
会社でもあるのです。

この会社の理念をご紹介します。

「サウスウエスト航空の理念は、
温かい心、親しみやすさ、個々人の矜持、
そしてカンパニースピリットを重んじ、
最高の顧客サービスを提供することである」

そして、「従業員へ」という、
以下のメッセージが続きます。

「私たちは従業員に、
学習と成長の機会を平等に保証し、
安定した労働環境を提供することを約束する。
サウスウエスト航空の企業価値を向上するために、
創造性と革新性を奨励する。
そして何よりも、私たちは、従業員を、敬い、尊敬し、
慈しむとともに、従業員にはこれと同じ態度を持って
すべての顧客に接することを期待する」

私は、会社の理念を、
全社員に浸透させるというプロジェクトを依頼されて、
コンサルティングさせていただくことが多いのですが、
ただ、いい文章を作ってある、
というだけの企業も少なくない中で、
この会社は、
一生懸命、理念どおりの会社にしようと、
頑張っています。

そして、さらに素晴らしいことは、
サウスウェスト航空は、
ここに書かれていることに、
賛同する人を採用しようと、
全力を尽くしているのです。

採用の基準は、職を探している人ではなく、
理想を探している人、です。

面接時、何人か同じ日に、
面接をするそうですが、
その時、面接会場では、
大きな部屋で、待ってもらうそうです。

その時、サウスウエスト航空の人が
「皆さん緊張しているようなので
緊張をほぐしてもらうために、
面白いことを、言ってくれる人いませんか？」
と、投げかけるそうです。

すると、手を上げて、
やる人がいるそうです。

なるほど、そういう積極的な人を、
採用するのかと思うと、
そうではないとのこと。

「そういう緊張の場面では、
前に出てくれた人の話は、面白くないんです。　
それを見て、微笑んでくれる人を、
採用するんです」と。

面白くない話でも、一生懸命聞いてあげて、
笑ってあげられる人格の持ち主は、
お客様に、最高のサービスをしようと心がける人です。

仕事を楽しみ、人生を楽しみ、
幸せに生きるためには、
そんな人格を身につけるといいのですね。

育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋（すぎもと　しげひろ）

2010年12月から、ブログランキングに参加しています。1カ月で記事がカテゴリ1位になりました。 以下のボタンから、ブログランキング上位の方の記事が見られます。 にほんブログ村

がんばるのをやめると成功するレポート

先日から紹介している
Dr.モルツの「自分を変えるイメージプログラム」

http://123direct.info/tracking/cr/naq33NLP/92959/10347981 


実際に参加してくれたお客様からのメールを読んでいると、
とてもうれしい報告をたくさん頂きます。

それは、、、

「無理にがんばるのをやめた・・・
　　　　　　そして、業績がよくなった。」

これは、レポートにも書いてある事だけど、
仕事だけでなく、人間関係や健康などにも
あらゆる面でがんばらないという事が、とても重要のようだ。

成功には、「がんばる」こと以上に
重要な秘訣がある。

それは、もう分かりますよね。

ちなみに、こんな意見を頂いています。
↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「特に行動を大幅に変えたつもりもないのですが、
　　　　　　　　急に売り上げが伸び始めました。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
From: 一瀬さん

僕はこのプログラムに出会うまでは、
「とにかくがむしゃらに頑張れば成功する」と
思い込んで生きてきたんですが、

成功するときと成功しないときにバラつきがあり、
「なぜあの時は成功したのに、今回はできなかったのか？」

という疑問を持つ時がありました。

しかし、このプログラムを学んで、実践していくにつれ、
成功するとき、しないときの違いに気づき納得できました。

努力、行動の違いよりも、セルフイメージ、
その行動の先にある成功イメージをいかに的確に描けるか、
それが大きく関わっていることを実感し始めています。

いままで、色々な自己啓発本やプログラムを試してきましたが、
大体は、一部の能力をアップするものであったり、
一貫性がなかったり、読んでしばらくすると
前の状態に戻っていたり・・・。

まだ、「ドクターモルツのイメージプログラム」の
全てのプログラムを実践できているわけではありませんが、

段階を踏んで、セルフイメージをアップしていくための
エクササイズがふんだんに盛り込まれていて、
着実に前よりも自分は素晴らしい人間だと
思えるようになっています。

また、無理なくプログラムにかかわることが出来るので、
習慣になりやすく、

読み終わって、はい終わり⇒やがて熱が冷める

という悪循環におちいりにくいと思います。

そして、セルフイメージ、
そしてリラックスすることを意識し始めてから、
（アクリル製品の販売をしているのですが）
特に行動を大幅に変えたつもりも
ないのですが、急に売り上げが伸び始めました。

プログラムを全てマスターした時に
どんな自分になっているか楽しみです。



もし、あなたが、
「これまで、いくら頑張っても結果が出なかった。」
と感じているのなら、一度この考え方を体験してみては
いかがでしょうか？
http://123direct.info/tracking/cr/naq33NLP/92959/10347981


PS. もちろん、どんな方法も人によっては、
「合う」「合わない」があるかと思います。
だから最初の１ヶ月は無料でお試しできます。

そして合わなければ、いつでもキャンセルが可能です。
→http://123direct.info/tracking/cr/dobywTVx/92959/10347981



PPS.

これまでに変化を体験した人達の声を一部紹介します、、


・「積極的になって、誰とでも平気でしゃべれます。
　　簡単に他人に声をかけるようになったので、びっくりです。」（小林さん）

・「やれば確実に現実の生活が変わってくるのが解ります。」（山際さん）

・「過去最高の売上となりました。」（新谷さん）

・「完全に今までの教材とは違う！と実感。」（中川さん）

・「まず、ありがとうございます！！！ と言わせてください。」（平田さん）

・「エクササイズを実行し、CDもきくととても気持ちいい感覚になります。」 　（匿名希望さん）

・「すばらしいプログラムを僕に届けてくださって、 ありがとうござい
　　ます。 もう賞金の１００万円はいりません。 僕はそれ以上のものを
　　この５週間で手に入れたからです。 （上田さん）

・「大概の自己啓発系の教材は、スタートしてしばらくしてから
「これって…あまり効果はないのでは？」と希望が薄れるのですが、
このプログラムは逆でした。」
　（船水さん）

・「なぜ、ここまで完成されたプログラムがこれまで自分の耳に入ってこ
　なかったのかと残念に思っています。 」（yoshiさん）

・「とにかく簡単で楽しく進められる点だと思いました。 これまでの
プラス思考的な自己啓発法ではどうしても長続きしなかったのですが、
これなら一生続けていける自信があります。 」（中山さん）

・「以前から「私はラッキーだ」と思っていましたが、このプログラムに
こうして出会えたのですから、やはり私は「ラッキー」です。」（河野さん）


今も毎日毎日、人生を劇的に向上させた皆さんからの、
メッセージが届いています。


「自分の人生を変えたい」と思っているなら早めのほうがいい。
今日、このプロブラムを体験してみてください。
１ヶ月はノーリスクでお試しすることができます。
→http://123direct.info/tracking/cr/dobywTVx/92959/10347981


2010年12月から、ブログランキングに参加しています。1カ月で記事がカテゴリ1位になりました。 以下のボタンから、ブログランキング上位の方の記事が見られます。 にほんブログ村